导语：每年的六、七月份常常都会出现持续阴雨天气，甚是烦人，因为衣服晒了也干不了，想出去玩又得撑伞，非常影响心情。那么，大家知道2021年入梅和出梅时间是什么时候？2021年黄历表入梅出梅具体时间表有吗？接下去小编带大家见识下吧，欢迎大家阅读。
主要受到梅雨期影响的是长江流域中下游地区，特指江淮以南种稻谷的南方地区。不过因为南北东西各省气温的偏差不同，所以每个省份的入梅出梅时间是有差异的。不过每年梅雨期一般都是在6月中旬到7月上中旬左右，这个时候气温高、空气潮湿，而且多连续阴雨天气超过3天以上，所以家里很容易发潮长霉。梅雨季节一般是在南方比较多见，可以看做是正式进入盛夏前的一个过渡。
不过也有梅雨期不下雨的，这种情况被称作“空梅季”，比连绵不断的阴雨天气要更适合农作物的种植和生长。
在气象学上，梅雨是东亚大气环流在季节性转换过程中的一种独特气候现象，可分为典型梅雨和英梅雨（早梅雨）。典型的梅雨一般在6月上旬至6月中旬“入”，7月上旬至7月中旬“出”。迎梅雨是指梅雨前的阴雨，一般从5月中旬开始，持续半个月左右。
梅雨过后，雨带往往会向南退一段时间，然后再向北移动，成为典型的梅雨。在大多数年份，梅雨期持续20-25天，长于一个月，短于几天。再过几年，没有梅雨，雨带从华南迅速跨过江淮流域，进入华北，被称为“空梅”。
所谓“空梅”，是指有些地方应该有梅雨，但有些年份没有梅雨的现象。黄梅雨季过后，通常是晴朗炎热的夏天。如果此时变成连绵不断的雨，并且持续很长时间，似乎又回到了梅的季节，那就叫做“重梅”。
第一，要尽量避免身处潮湿的环境。梅雨季节里天博体育官方网站，雨量比较大，空气潮湿，我们可以在家里较潮湿的地方放置一些干燥剂，并且多通风，保持室内湿度适中。同时，阴雨时最好关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通以祛除湿气。我们在外出游玩时，也尽量不要坐在阴冷潮湿的地方，尽量避免在阴湿的地方逗留太久的时间。
第二，食物要防止发生霉变。黄梅季节天博体育官方网站，我们要尽量购买新鲜的食物，并且不要一次性购买太多，否则容易受潮霉变天博体育官方网站。同时，高温潮湿的环境中，食物特别容易变质，为了避免“病从口入”，我们在平时的生活中要注意菜要烧熟烧透，尽量每餐做的食物一餐吃尽，实在吃不了的也要及时冷藏，以免高温高湿的环境下食物变质。冷藏的食物重新烹调的时候，也一定要烧熟烧透。另外，少吃凉菜，尤其要少吃荤性的凉菜，因为这些荤性凉菜就是细菌的良好培养基。
第三，要注意合理作息与适当运动。过度的疲劳，会降低的免疫力，容易导致湿气进入体内，对的健康产生不利影响。因此，我们在梅雨季节里一定要合理安排作息时间，晚上尽量不要熬夜。睡觉时要注意保暖，盖好被子。开空调的时间不宜过长，不要因贪凉而感冒。同时，我们还要注意加强锻炼，适度的运动能增强体质，起到助消化、促进血液流通的作用，还可以增强的免疫力。
第四，要注意防潮防霉。室内防潮最方便的办法就是不时使用或开启空调机，抽取空气中的水分。在梅雨季节中，防潮可以利用它们来避免室内空气太潮湿，而导致家居特别是木制品、木地板受潮。同时，我们平常穿洗的衣物要经常清洗，及时晾晒，不要放在阴暗潮湿的环境中，我们也可以在衣橱的底部或是橱门内侧贴上报纸，报纸能够吸收湿气，达到防霉的效果。
第五，要注意预防情绪上的“霉变”。长时间的阴雨天气，也容易导致我们情绪烦躁、工作效率下降等。此时，要注意所处环境是否过于湿热，应尽量保持在清凉、干燥的环境中办公。同时也要注重自我调节，可在周末或假期时选择外出散心，或在空闲时多做些运动，如游泳、跳舞等室内活动，饭后与家人散步也能起到调节心情的作用。
总之，只要我们把握住梅雨季节气温高、湿度大、气压低的三大特点，从居家生活、饮食、运动、防潮防霉、调节情绪等方面加以注意，多让自己的心情晒晒太阳，就一定能顺利克服梅雨季节带来的不便，健康快乐地度过每一天！天博体育2021年入梅和出梅时间 2021年黄历表入梅出梅具体时间表